גאבא היא חומצת אמינו שאינה חלבונית המופרשת במח באופן טבעי, ישנם מצבים רבים (מתח וסטרס, תזונה דלה, חשיפה לרעלים רבים, הורמוני אסטרוגן ועוד) בהם הייצור של הגאבא נפגע ובעקבותיו מגיעות תופעות של חרדה, דיכאון, פרכוסים ומערכת עצבית רופפת. הגאבא משמשת כמוליך עצבי מעכב במערכת העצבים המרכזית ולכן היא מדכאת מסרים עצביים במח, מה שיוצר רגיעה ואיזון של מערכת העצבים.
הנוכחות של גאבא במערכת העצבים שלנו, מסייעת לדכא את הדלקתיות שנוצרת במוחנו ולווסת את הפעילות שלו. מסיבה זו גאבא אף מצוין להקלה על תופעות קשב וריכוז.

1. נחשבת כמתווך עצבי המסייע לווסת את פעילות המוח.
2. מסייעת להרגיע את הגוף במצב של חרדה מבלי לגרום לו להתמכרות.
3. מומלצת ומסייעת לטיפול בנדודי שינה, לחץ דם גבוה והפרעות קשב וריכוז.
4. מסייעת להתמודד עם לחצים פיזיים ומנטליים.
5. מסייעת לטיפול במצבים של אובדן זיכרון אצל אנשים שחוו שבץ מוחי.
6. מסייעת לשפר את תפקודו של הלב.