ירידה במשקל היא אחד האתגרים המשמעותיים ביותר שרבים מאיתנו מתמודדים איתו בחיים המודרניים. למרות שהשוק
האם אי פעם תהיתם מה באמת עושה דיאטנים ותזונאים במהלך יום עבודה טיפוסי? מעבר לייעוץ
גרסיניה קמבוג'יה, פרי טרופי קטן שמקורו בדרום-מזרח אסיה, ידוע בעיקר בזכות יכולתו לסייע בירידה במשקל.
הדיאטן יוסי כהן חושף: הקשר בין מצב רוח לירידה במשקל האם ידעתם שמצב הרוח שלכם
בעידן שבו המודעות לתזונה בריאה וירידה במשקל נמצאת בשיא, רבים מחפשים דרכים להפחית את צריכת
בעולם המודרני, מתח הפך להיות חלק בלתי נפרד מחיי היומיום שלנו. אך האם אי פעם
כשאנחנו חושבים על ירידה במשקל, לרוב אנחנו מתמקדים בתזונה ופעילות גופנית. אך מה אם נגיד
שחייה היא אחת מצורות הפעילות גופנית לירידה במשקל היעילות והמהנות ביותר. בעידן שבו אנו מחפשים
הקדמה: תזונה נכונה היא חיונית לבריאות טובה. היא משפיעה על האנרגיה שלנו, בריאות מערכת החיסון,
האם אי פעם חלמתם על דרך בטוחה ויעילה לירידה במשקל שתראה תוצאות מהירות? מחקר חדש
כלי נגישות
