בעידן שבו השמנת ילדים הפכה לבעיה עולמית מדאיגה, הורים רבים מתלבטים כיצד לגשת לנושא המשקל
תכנון ארוחות הפך לאחד הטרנדים המובילים בעולם התזונה והבריאות בשנים האחרונות, ולא בכדי. בעידן שבו
גיל המעבר הוא תקופה מאתגרת בחיי כל אישה, המלווה בשינויים הורמונליים משמעותיים המשפיעים על היבטים
אמנויות לחימה מציבות אתגרים ייחודיים בכל הנוגע לתזונה ולניהול משקל. עבור מתחרים, היכולת לרדת למשקל
בעולם המודרני, שבו אנו מוקפים באינסוף אפשרויות מזון ומסרים מבלבלים לגבי תזונה, פיתוח יחס בריא
חלק 1: הקדמה כדורי תמרים ואגוזים הם חטיף בריא, טבעי וללא תוספת סוכר, המתאים כנשנוש
בעידן שבו אנו מוצפים במידע על סוגי דיאטות ושיטות אימון שונות, השאלה הגדולה נשארת: כיצד
הדיאטן יוסי כהן חושף: הקשר בין מצב רוח לירידה במשקל האם ידעתם שמצב הרוח שלכם
בעולם רווי בסוגי דיאטות ותוכניות ירידה במשקל, FEEL מציבה סטנדרט חדש ומרענן. זו אינה רק
ויסות רמות הסוכר בדם הוא נושא מרכזי בשיח על בריאות ותזונה נכונה בעידן המודרני. עם
כלי נגישות
