חומצת שמן לינולאית – CLA
חומצה לינולאית היא חומצת שומן בלתי רוויה אשר אינה מיוצרת על ידי הגוף באופן טבעי, וניתן לקבלה אך ורק באופן חיצוני מצריכת מזון.
החומצה הלינולאית נפוצה בשמנים צמחיים ובמיוחד בשמן הפרג, החמניות והתירס, ומחסור בה גורם לנשירת שיער, יובש בעור ועיכוב בריפוי של פצעים.
כמו כן, החומצה הוכחה כמסייעת בטיפול בעור יבש ובהחלמת אקנה.
החומצה הלינולאית שומרת על לחות העור ויכולתו לאגור מים, וחיונית לייצור חומצה ארכידונית הדרושה לייצור פרוסטגלנדינים וטרומבואסנים – ליפידים הדומים בתפקודם ומבנם להורמונים המסייעים בתהליכי קרישת הדם.
כמו כן, משתתפת החומצה בתהליכי חילוף החומרים כחלק משרשרת מטאבולית ארוכה. סוג נוסף של חומצה לינולאית מצוי בחלב האם ואינו נמצא בסוגים אחרים של חלב. מכאן נובע אחד מהיתרונות הבריאותיים המרכזיים של חלב אם.
חומצת שומן לינולאית מסוג CLA – חומצה המשלבת אומגה 6, מצויה בעיקר בבשר, חלב ושמנים צמחיים. כיום, היא מהווה תוסף תזונה מבוקש המסייע בבניית מסת שריר והרזייה.
חומצה לינולאית זו מורכבת משתי צורות של חומצות שומן אשר האחת מגדילה את מסת השריר והשנייה מונעת אחסון של שומן ברקמות.
חומצה לינולאית היא חומצת שומן בלתי רוויה אשר אינה מיוצרת על ידי הגוף באופן טבעי, וניתן לקבלה אך ורק באופן חיצוני מצריכת מזון.
החומצה הלינולאית נפוצה בשמנים צמחיים ובמיוחד בשמן הפרג, החמניות והתירס, ומחסור בה גורם לנשירת שיער, יובש בעור ועיכוב בריפוי של פצעים.
כמו כן, החומצה הוכחה כמסייעת בטיפול בעור יבש ובהחלמת אקנה.
החומצה הלינולאית שומרת על לחות העור ויכולתו לאגור מים, וחיונית לייצור חומצה ארכידונית הדרושה לייצור פרוסטגלנדינים וטרומבואסנים – ליפידים הדומים בתפקודם ומבנם להורמונים המסייעים בתהליכי קרישת הדם.
כמו כן, משתתפת החומצה בתהליכי חילוף החומרים כחלק משרשרת מטאבולית ארוכה. סוג נוסף של חומצה לינולאית מצוי בחלב האם ואינו נמצא בסוגים אחרים של חלב. מכאן נובע אחד מהיתרונות הבריאותיים המרכזיים של חלב אם.
חומצת שומן לינולאית מסוג CLA – חומצה המשלבת אומגה 6, מצויה בעיקר בבשר, חלב ושמנים צמחיים. כיום, היא מהווה תוסף תזונה מבוקש המסייע בבניית מסת שריר והרזייה.
חומצה לינולאית זו מורכבת משתי צורות של חומצות שומן אשר האחת מגדילה את מסת השריר והשנייה מונעת אחסון של שומן ברקמות.
